トレーニング

わたくし最近素敵な物を頂きました。
これを装着して、昇降運動をパワーアップ!


これとは、足に付ける重り!
アンクルウェイト。


片方500g 両方で1キロ!
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これがヤバい…
ズッシリ…
オモ。



1キロ太るとこんなだっけ?



結構な負荷が…
かなりの疲労感が…



最初あまりの重さにビビる…
すぐ慣れるけどね。




いつもの踏み台昇降運動の時に装着!
(2016年の夏から毎日20分続けてます)
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いつの頃からか、踏み台は角材になりました。
見た目がシンプルで気に入ってます。



休みの今日、今朝からずっと装着して
過ごしてみています。実験。



朝活〜朝散歩(もちろん装着中)
母上がどんぐり欲しいってから、
一緒に散歩がてら見に行く。



山に囲まれて住んでいるので
すぐそこら辺がもうこんな感じ〜



結構な大木になっている〜!
昔はこんな太さの木は無かっただよ〜
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朝日が眩しい木漏れ日
パワーを感じるね〜
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お探しのどんぐりはあったかーい?
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この辺ではまだ早いのか?
どんぐりスポットには、まだ落ちてないね〜
これからかな〜



収穫は無し!残念ね〜
黄色いお花が気になっているのね。
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70過ぎの山ガール?山バール?
赤い長ぐつがオシャレですな〜


わたくし、アンクルウェイトで
これからトレーニングをして、来年の夏に
金時山へ登るのが目標!!



金時山は、金太郎ゆかりの山。
初心者向けらしいけど、鍛えてからね。



今日は1日ずっと装着して頑張れるかな?
実験中で〜す!







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他では買えない物

【週2で富士山】の続き〜

私くし、ずっと欲しい物がありました。
去年、富士山の吉田口で見たお土産コーナー
買って来ればよかった…


後悔…。


その後、近い方の富士宮口のお土産コーナー
でも探したけど売っていないそれ。


無いとなると、益々欲しい…
それ。



あの時、買ってくれば良かった…
また行く事があったなら、絶対に買おう!
それ。



それとは、これ!↓



じゃーん!!
富士山の立体模型の地図〜!
ドラえもん風に〜)

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はい、横から〜
立体でーす!!
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実は、これでは無い…(汗)



無かったのです…あれのそれ。



絶対にこのお土産屋さんだったハズ…
なのに、どこを探しても無い…



もっと、地球儀みたいにブルーの色の
昭和ちっくの、ちょいダサなあれ。



ペラペラのプラッチックで出来た、
誰が買うんだ?こんなの?(失礼)
みたいな…あれ。



あれが欲しかったのに…。
売店の方に聞いてみると…



「あれはねぇ、去年の8月に生産が終わり
在庫も全部出払って、もう無いんですよ〜。」



何ですとぉ〜〜!!!!!?
では、去年の10月に、父と母を連れて
行ったあの日に見た、あれは、
貴重な残りの在庫だったのね〜!!!



もう、ご高齢の方が作っていたらしく、
もう、今後は作られないとか…
廃盤を聞きつけたバスガイドさんが
買い占めたとか…!マジっすか?



えー!!!
無いの?もう、無いのぉ〜〜???


買えば良かった…あの時に…(後悔)
ウチの母上も手に取って見たらしく
買ってくれば良かったと言っていたんです。



意外にも、あれは興味をそそられるお品。
人気だったのですね…。



それで、
もう作られないので代わりの新しいタイプの
ちょっと小さくて、ハガキの役割も果たす
らしい、ハガキ兼、富士登山証明書兼、
富士山立体模型地図を買って来た訳です。


☆五合目には富士山郵便局があり
そこからこのハガキも出せるのですよ。


こちらでも、各登り口など分かりますから
満足しております。


そんな訳で、この立体模型地図の入手が
目的で、雲&雨かもねの予報の中、
見えなくても仕方が無い覚悟で
目的はあくまでも、あれを買う!事と、
後は紅葉を堪能出来れば良し!!
と出掛けました。紅葉見頃だってから。



見えて来たよ〜!!
興奮しますねぇ〜!!
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途中は霧また霧で、真っ白の世界。
霧だか雲だか、対向車もライト点けて
下山して来ました…。
ウゥ…やはり、上もダメか…。




諦めながら五合目を目指しましたよ。



到着〜!!
見えんじゃーん!!!
いいねぇ〜。全然見えてるよ〜。
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これだけ見えれば大万歳!!
去年のお天気の日に行ったって
着いたらものの5分で霧だか雲だかに
すっぽり真っ白だったからね〜


諦めて行った割には、
普段の行いがいいだねぇ〜。アハ。
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前回はお蕎麦食べたので
今回は富士山ラーメンを食べました。


富士山と紅葉を眺めながら贅沢に
どこか懐かしい様な醤油ラーメン
期待以上にかなり美味しかった!(失礼)
日本のラーメンだよ〜
美味しいよ〜!!
外国人の方、是非食べて〜!!


スープも麺も、チャーシューも、メンマも
ワカメもほんと美味しい♡
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海苔見て!
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温かいラーメンを堪能して大満足。
贅沢な景色のランチです。



富士山吉田口五合目には神社もあって
参拝したり

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外国人の方がやはりほとんど
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お馬さんが居て、乗馬体験も出来るのです。
しなかったけどね。
お土産屋さんで、今回の目的のそれを買い、
富士山五合目で焼いていると言う限定の
富士山メロンパンを買って車へ。



それと同時に雪?アラレ?混じりの
冷たい雨が…
セーフ!何てツイているんだ!!


目的を果たしたので下山。
買えて良かった。代替え品だけどね。


富士山スバルラインを下って、
山中湖方面へ


途中にある道の駅で
何と、富士山の頂上に昔あった観測所?
観測ドーム?


これ子供の頃、肉眼で見えたんだよねぇ〜
富士山の頂上の左側に丸い白いの。
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いつの頃か、目が悪くなり見えなくなった。
そもそも、頂上から姿を消したんだよね〜
こんな所でまた見られるとは!!



知らなかったなぁ〜
ちょっと感激!
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今回の旅の目的その2〜
実は山中湖と言えば、あそこのケーキ♡



久々〜
何年ぶりかな〜
わたくしは、洋ナシのタルト
お連れさんはダークチェリーパイ


ダークチェリーパイの方にするべきだった!
忘れていたよ〜 久々だからね。
温かいパイにアイスの付いたそっちにすれば
良かった〜!!

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洋ナシのタルトも美味しかったけど
ちめたいケーキでした。(良く読めだね)
肌寒い秋には温かいパイがいいね。
メニューに書いてあったんだろうけど
嬉し過ぎて興奮してたので気付かず。



ちょっと味見させてもらったから
満足です。ウシシ。
でも、次回があるなら絶対にそっちにしる!



山中湖〜
いいですねぇ〜
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非日常を楽しむ、現実逃避旅第2弾は
富士山吉田口五合目と山中湖のケーキでした。


近くに住んでるとは言え、週2で富士山とは
五合目までだけど、中々スペシャルな事。
行くたびに違う景色だし飽きないものです。




お楽しみは帰ってからも続きます。
こちら、本日の軽い朝食。
富士山五合目限定販売の
富士山めろんパン

10秒チン!すると美味しいんだって。



フワフワになって美味しかった♡
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今回の教訓!
他では買えない物。
そんな出会いには躊躇なく!!
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お後がよろしい様で。




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シーズン2

ブログを終了、閉鎖してから
約100日が経過した模様。


埋もれて消えてしまっているであろうと
思いながらも 久々に見てみると


誰かしら様が見て下さっている様で、
嬉しい限り(涙)
ありがとうございます。


気まぐれに再開しようと思い立ち
本日より、ひっそりと…


シーズン2!再開〜!!!


お久しぶりでございます。
何ら変わらず生活しております。


が、
今週はかなりスペシャルな週でしたので
ここに記録したいと思います。



題して!
【週2で富士山】


7月、8月、9月と登山シーズン中も
今年はその姿を綺麗に見えた日は少なかった
常に雲の中…富士山。



10月に入って秋らしくなって
朝はその姿を雄大に見せてくれてます。
(朝見える率が高い)



前日から雪化粧した
白い頭のお馴染みのお姿。
(10月16日朝自宅窓より撮影)
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富士宮口の五合目まで行ってみたよ。
お天気だけど、雲が出て来て心配…。


紅葉ポチポチ
あまり見た事のない珍しい標識をパチリ!
見た事ある〜??鹿のはメジャーだけどね。
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平日だし、道は貸し切り状態。
見えて来たよ〜
ウォ〜〜!!いいねぇ〜〜!!
シビれるぜ〜〜!!


絵画みたいじゃーん!!
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五合目に着いた!
やはり雲で下界は見えなかった…
雲の上におる訳ですな。
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上も下も両方見えたら最高なのだけれど
両方見えないパターンもある訳で…


この日は山頂見えました〜!!
ワーイ!!!前回は上が見えなかったからね。
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低〜
ペッシャンこだね…
五合目からだと意外にも低く感じて、
ちょっくら山頂まで登れそうに勘違いする。



階段数段の登山とは言えない登山
五合目登り口より
ジャリジャリ溶岩の階段
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登山装備の外国の方の方が多い
上まで目指すのかしら??


すぐそこまで雪降って白いので
さむー!!!凍える〜!!
かなり冷え冷え!!



ちょっくら富士山五合目の旅は
10月とはいえ 真冬並みの防寒が必要だよ


さみーから、すぐに帰る。下山、下山。



素敵な非日常生活。
2時間ちょっとの現実逃避の旅。



これ行ったのが今週の火曜日の話。
パートの年末調整時期に入って
バタバタと慌てて休み消化中。



今週は実は昨日、金曜日にも富士山行ったの。
週2で富士山!
昨日は山梨側の吉田口から


次へ続く〜。




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No.365 1年楽しむなら

遂に、この日がやって来ました!
No.365!そうです。

No.1 白湯 より、本日で365回!
1年分達成です!!

ブログを書き始めてから、
No.いくつまで行けるのか?
自分でも謎でしたが、毎日ブログを
書く事は大変な事でございますね。


最近では、書く事が見つからず、
休み休みの日々…


ブログなんて自由なんだけど、
いつしか、自分で1年分は書いてみよう。
と、目標を持っておりました。


全く人気の無いまま、
1年はとっくに過ぎましたが、
ブログ記事での1年分が、本日無事に、
達成でございます。


自分には、ブログの才能が無かった事を
痛感しております…。
人気ブロガーの方々を本当尊敬致します。




1日楽しみたかったら、本を読みなさい。
1年楽しみたかったら…
このブログをNo.1から毎日1記事読んで
みてはいかがでしょうか。 ウヘヘ。


本日を持ちまして、
RのROOMより、ブログ終了致します。


貴重な極少数の読者様。
今まで、ご愛顧ありがとうございました。




載せ忘れ写真より

モコちゃん&ピッピ 冬の陽だまり〜
3連発(季節ハズレ…)

シーンその1
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シーンその2
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シーンその3
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(No.36 ピッピとモコ)



★最終日の記録★ブログランキング
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今までありがとうございました。

See you again.




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No.364 去年とは違う

西の方では、大変な事が起きている…
地震があったのに、今度は大洪水…
土砂災害…胸が苦しくなる事ばかり…
一日も早く、行方不明の方達が
見つかります事を願います。

どうなっているんだ…
自然災害は怖い…。






最近、1年前の頃の記事を振り返るとかで
はてなブログさんの方からメールが届いた。


去年の7月のブログ。
(No.118 既にやり尽くした)
1年経ったんだな〜。


去年も既に暑かったんだな〜。
わたくしは夏が大の苦手…(涙)
まだ冬の方が耐えられる。


今年はまだ、朝ちめたい牛乳を一杯飲む!
と言う秘策を隠してあるよ。

まだやり尽くしてないから、
去年よりいいよ。


なぜなのか?よくわからないけど
今年は夏と友達になれる気がしている。


毎年毛嫌いして来たんだけどね…
暑いの苦手だし、日焼けヤダし…。


でも、今年はちょっと違う。
挑んでやるさ!!


さぁ!来〜〜い!!!
夏め!
楽勝に乗り気ってみせるぜぃ!!


何の根拠も無いけんど、
なぜか、今年はイケる気がする。


更年期症状が通り過ぎたからか?
元気なんです、わたくし。


気になってたアイス食べました。
満足♡
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夕べ、アイス選手権やってた〜。


サクレレモン、ピノジャイアントコーン
ハーゲンダッツはマカデミア、パルム、
辺りがお気に入り♡


腹弱なわたくしは、アイスはほぼ、
夏場しか食べない。


夏を楽しもう〜!!
アイスとスイカで夏を乗り切ろう!!!






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No.363 スゲー人

わたくしの中で、この人凄いな〜と
思った人物の1人。
母方の祖父の話を書いてみる。

前に1度話の中に登場している祖父。
わたくしの今は亡き、お爺さんの話。
(No.215 玉手箱)


大正生まれのお爺さんは、
北海道の田舎町出身だった。


当時、国鉄の職員だったお爺さん。
その頃は、まだお父さんだね(母上達の)
頭のいい病弱な妻と、子供は5人。


国鉄の職員は誰でもなれる訳では無く、
当時、高等小学校(今の中学かな)を
出ていなければ入れないとかで、
田舎の貧乏な農家の家ばかりの中で、
その高等小学校とやらにまで行かせてもらい、
国鉄の職員になった事は自慢だったらしい。



働き者で昼間は国鉄で保線作業をやりながら、
仕事前の早朝や、帰宅後には畑に寄り
暗くなるまで農作業をする。


国鉄の職員には、線路脇に1家に1面の
畑を貸してくれてみんな使っていたらしい。


出入り口に近い手前の使用し易い場所は人気。
1番奥の遠くへ行く程、誰も使いたくない。
そりゃそうだ。
(水やり、肥料やら何かと大変だからね…)


誰が考えたのか、平等になのか、
出入り口近くの手前の畑は面積が狭い。
奥に行く程、広い。ただ不人気。


そこの、1番奥の奥の遠い所の1番広大な畑を
選ぶんだな〜。


畑は嫌いでやらないって人の分まで
交渉して借りて、他の人の何倍も耕す。


手前の狭い畑では、自分達が食べられる
野菜を植えている。
みんなじゃがいもやら、人参、玉ねぎ、
夏には、トマト、ナス、きゅうり…
当たり前だよねぇ。当然!普通です。


そこをお爺さん、遠くて使い勝手の悪い、
1番奥の、でも面積は広い畑で、
食べられる作物には見向きもせずに、
広大な畑一面にあずきを植えた!!!


そんな物、腹の足しにもなりゃしねぇと
笑われる… そうだろうね…。


ところが、どうした!!?
これが、大当たり〜!!!
あずきは赤いダイヤと言われ、
高額で取り引きされた。


そこで得た大金で大きなメス豚を1頭購入。
普通豚さんて、子供7〜8頭?産むらしいけど
なんと、大きな母さん12頭も子沢山!!
で、当時新聞に載ったんだってさー!!


またまた、子ブタちゃんで大儲け!
子ブタちゃんは、子取り用に大きく育てて
またその子は母になり子を産む。

倍、倍、倍倍倍…
資産は増えるよ、どこまでも〜


お爺さんは、増えた資金で
アパート経営を始める。
中古の物件を買い、綺麗にリフォーム。
(当時、リフォームと言う言葉は無いね)


綺麗にして、人様に貸し出す。
母上の記憶では10部屋あり、
4組くらいがご家族で、後は1人暮らしの方
だったとか。10部屋は全部埋まっていた。

家賃収入が入る。ザクザク。


お爺さんの妻、お婆さんがオーナーで
パチンコ屋さんをやる。
今のパチンコ屋さんとはちょっとイメージが
違う、温泉場のゲームコーナーに毛が生えた
様な感じだったと言っていた。


妻(お婆さん)は、病弱だったから、
パチンコ屋さんは何年もやらず、
そこを、ラーメン屋さんに改装。
人を使って経営。オーナーになる。


ラーメン屋はそこそこ繁盛して成功。
実業家だねぇ〜。


休日には、畑もやり、山へ入っては
カゴいっぱいに、山葡萄やら木の実、
山菜、きのこ、松茸…。
季節によって色々と収穫して来たとか。


免許も持っていて、狩猟もやる。
色々と山の恵み?
(トリさんとか、ウサギさんとか…)
も、持って帰って来たんだとか…。


母上は子供の頃から裕福で、
結構お嬢様だったらしい。


お爺さんの話は面白い!

心臓破りの坂があって、誰も自転車で
上までのぼれなくて、途中で降りて
押して上がって行くと言う坂を、

お爺さんは、(まだ父さんで若い頃)
自転車に自分が乗って、後ろに妻、
妻は1番下の子をおんぶし、
前には幼稚園児くらいの子を乗せて
3人?4人?乗りで一度も自転車を
降りる事無く登り切っていたんだとか!!
それが自慢だったらしい。

スゲー人。

そんなスゲー人は、保線の仕事で新幹線の
駅を作る為に内地に一家揃って越して来た。


その後は定年近くまで勤めて、
その頃はJRだね。
早々と、繰り上げ定年をする。
(ウチの母上はこれを真似ている)


そして、まだ元気な内にと、
広い畑を借りて、植木を始めたんだよ。
第2の人生だね。


植木屋さんをやりながら、庭の垣根や
石積みなどもやっていたよ。


どうゆう繋がりかは知らないけど、
そこから、骨董やら、石、宝石…
となる訳ですな。

No.215玉手箱に、書いた流れです。
バイオリンを弾いたり、手品をやったり、
海外旅行しまくったり…


スゲー人だ。
身内では、伝説。


その後を、継ぐ程の者は居ない…。
とても真似出来ないね…。


スゲー人だわ。



スゲー人とは、全く関係ないけんど…


今朝、窓の外に大きなキジが居たよ!!
キジは縁起がいいんだよ。
中々警戒心が強くて、近くで見れないから
大興奮!!!
シャッターチャンスを逃すまいと、
息を飲んだね。


貫禄のお姿〜
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何かいい事があるといいな。





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No.362 釣り人の夢

我が家には釣り人が居る(趣味)
今回は、ゲームのウキウキ釣り天国
では無く本物の方。(No.167 釣りゲーム)



休日、早朝から出かけたり、
仕事が早上がりの後、楽しんで来たり。


どーぞ。どーぞ。楽しんでちょ。
家では道具の手入れを念入りに。
そうゆう事も楽しいらしい。


お魚用のクーラーボックスを買ってから
この度、初めてのお持ち帰り〜!!
(それまでは持って帰れず…?ボウズ?)


ブリ!の弟の弟の弟??
関東ではワカシ?(35㎝以下)


ワカシ→イナダ→ワラサ→ブリ
となる様でして。
1番ペイペイのワカシって所かな。


ブリまで育つ前に、早々とゴメンよ…。


もっと大物も釣り上げた事もあるらしいよ。
まだ、クーラーボックスを持って無い時で、
ボックス持ちの友にあげちゃったとか。
ほんとかどうだか知らないけど。ハハハ。


夏は外仕事で北京ダッグの様にこんがり
焼けすぎの旦那さん。
夏は外人??


その昔、夏の飲み会にお街まで
同僚達とタクシー乗り合わせて行った時に、
タクシーの運転手さんに、
「お兄ちゃん達、日本語上手だねぇ〜」
と、言われたんだとか!(イヒヒ)


脱線しましたが…
夏は無国籍な旦那さん。
釣りを趣味にした時からの密かな夢。
釣り人なら誰しもがやってみたいでしょう…
その夢。


自分で釣って、それを刺身で食う!!


そうでしょう、そうでしょう。
やっとこさ、夢叶う時が来ただね〜!!
おめでとう!!


わたくしお魚なんて、さばけませんから…
いったい、どおするおつもりで〜??


いつ、釣れてもいい様に、前々から、
スマホの動画で、何回もお勉強して、
イメージトレーニングバッチリだってさ。
ヘェ〜。


生臭くなるとイヤだから、新聞敷いて
やっとくれ。

とれたてのワカシさん。
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ウチには刺身包丁なんてのは無いよ…
肉でも魚でも野菜でもフルーツでも、
なんでもかんでも、これ一丁。


包丁を研ぐ所からやってたよ。
おかげでスパスパ切れ味良くなったよ!
センキュ〜!!



無国籍の旦那さん、初さばき披露!
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スマホ動画をセットして、
濡れた手で操作出来ないからと、
わたくしが再生、一時停止係。


動画見い見い、さばく。
新聞紙は引っ付いちゃってダメだわね…。
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なかなか、初めての割には
上手なんじゃないの?


もう少し、美しく盛りつけてよね…。
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ピチピチのワカシさん。
3人家族の食卓には、丁度良い量でしたよ。


お刺身大好きな娘ちゃんなんだけど、
シロウトがさばいたお刺身は
気持ち悪がって、あまり食さず…


身はサッパリとしていて、歯ごたえは
プリプリで、美味しく頂きました。


釣り人の夢が一つ叶った瞬間ですな。
食べられるお魚の釣りは大歓迎ですぞぃ!
また、お待ちしております。


あっと言う間に7月に入ってましたねぇ。
先月の月目標
「頭、耳、鎖骨を揉む」実践してますよ。
今月も、気付いたらやる!を続けます。


今月、7月の新しい目標は、
「瞑想の時間を持つ!」にします。


ちょいと最近、チャクラなる言葉を
知りまして。

1日の内に、最低1回でも目をつぶって
心を無にして、何色が見えるか?
何も見え無いのか?
まぁ、そこら辺はまだ良く分かりませんが、
1回、5分〜10分位を目標に。
と、思っております。


瞑想…。 贅沢な時間でございます。
昼寝の前?お風呂?夜寝る前?
どこかで1回は取り入れて行けたら。
と、思います。




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